Niemand kann rund um die Uhr produktiv sein aber es ist möglich

Und notwendig, Ihre Produktivität zu verbessern. Dies wird Ihnen helfen, sich weniger Mühe zu geben, Ihre Ziele zu erreichen, Aufgaben schneller zu erledigen und sich geistig besser zu fühlen. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Produktivität steigern und welche Faktoren sie beeinflussen.

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Was ist Produktivität und warum wird sie benötigt?

Produktivität ist die Anzahl der in einer bestimmten Zeit erledigten Aufgaben, bedienten Kunden, produzierten Waren oder gelösten Probleme. Nehmen wir an, ein Schreiner stellt an einem Arbeitstag drei Stühle her – das bedeutet gute Effizienz und Produktivität. Wenn die Produktivität sinkt, fertigt der Tischler nur noch 2 Stühle pro Tag. Dies kann nicht nur die Arbeit des Schreiners beeinträchtigen, sondern auch sein Wohlbefinden.

Wenn eine Person weniger produktiv wird, kann sie Handynummer-Lead kaufen sich selbst Vorwürfe machen und zögern, was ihren emotionalen Zustand verschlechtert. Die Produktivität muss gesteigert werden, um effektiver zu arbeiten, sich emotional besser zu fühlen und die Lebensqualität zu verbessern.

Produktive Menschen:

lassen sich nicht durch fremde Prozesse ablenken: soziale Netzwerke oder unwichtige Dinge;
wissen, wie man Arbeitsbelastung und Zeit richtig verteilt: Übernehmen Sie nicht mehr Aufgaben, als sie erledigen können;
wissen, wie sie mit ihrem emotionalen Zustand umgehen können;
Verwenden Sie Zeitmanagementtechniken, um effektivere Menschen zu werden.
Sie wissen, wie man Aufgaben verteilt, um innerhalb des geforderten Zeitrahmens Ergebnisse zu erzielen.

4 externe Faktoren, die die Produktivität beeinflussen

Es gibt 4 Faktoren, die die Produktivität nicht nur am Como comunicarse de forma eficaz a finais de ano Arbeitsplatz, sondern auch im Alltag beeinflussen.

1. Frische Luft
Wissenschaftler führten ein Experiment „Zusammenhang von Indikatoren kognitiver Funktionen mit der Kohlendioxidexposition“ durch, bei dem die Mitarbeiter awb directory in drei Gruppen eingeteilt wurden, dann zur Arbeit in Räume mit unterschiedlicher Belüftung geschickt wurden und begannen, die Produktivität zu überwachen. Die Forscher bewerteten die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen, zu planen und Informationen zu sammeln.

Es gibt zwei Faktoren, die Produktivität und Effizienz beeinflussen:

Die Lichtmenge und deren Schatten. Um dies zu bestätigen, führten Forscher der ITMO- Universität ein Experiment durch: Sie versammelten Freiwillige, um in einem Coworking Space zu arbeiten, wo sie den Beleuchtungsmodus änderten. Die Forscher beurteilten den psycho-emotionalen Zustand der Versuchsteilnehmer und analysierten die Anzahl der gemachten Fehler.